Öle

Öle • Der Fettkonsum selbst war noch nie das Problem, da Fett ein essentieller Nährstoff ist. Ihre Fettwahl hat einen erheblichen Einfluss auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihren Gesundheitszustand. Omega-6-Überkonsum ist ein weit verbreitetes Problem in der modernen Welt. Pflanzenöle von geringer Qualität führen zu brüchigen Zellwänden und bilden die Grundlage für chronische Entzündungen:
- Sojaöl
- Hanföl
- Rapsöl
- Distelöl
- Butterersatz
- Maisöl
- Sonnenblumenöl
- Walnussöl
- Sesamöl
- Reiskleieöl
- Erdnussöl
- Traubenkernöl

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